아침저녁으로 불어오는 찬 바람에 여름내 녹음이 짙던 나무들도 단풍으로 물든 가을, 어깨가 시리고 저리는 통증이 심해져 병원을 찾는 사람들이 늘고 있다. 이처럼 환절기에 어깨통증이 더 심한 이유는 어깨질환 예방과 치료에 효과적인 온열치료에서 찾을 수 있다.

온열치료는 관절과 인대를 이완시키고 혈관을 확장해 혈액순환을 돕는다. 반대로, 쌀쌀해진 날씨에는 외부활동이 줄면서 관절과 인대의 유연성이 떨어져 혈관수축과 함께 혈액순환이 감소한다. 따라서 요즘처럼 기온이 떨어지는 환절기에 통증이 더욱 심해질 수 있다.

송병욱 날개병원 원장은 “일교차가 10도 이상 차이 나는 환절기에는 관절 주위 근육과 인대가 경직되면서 어깨질환 발병 위험이 높아지고 체감하는 통증이 더 심해질 수 있다”며 “근육과 관절이 경직된 상태에서 무리한 운동이나 신체활동을 하다 보면 단순 힘줄 염증이 어깨 회전근개 힘줄 손상으로 진행될 수 있다”고 설명했다.
 

 

[보도기사 전문]

이데일리 / 2014.10. 25일자 / 큰 일교차에 더 민감한 어깨질환, '온찜질과 스트레칭이 보약'