을미년 새해의 시작과 함께 설 연휴가 한 달 앞으로 다가왔다.명절을 맞아 오랜만에 부모님을 찾아뵈면서 특히, 연세가 있는 부모님이라면 우선 관절건강부터 살펴야 한다.대부분의 부모님이라면 자식들에게 부담을 주기 싫어 “괜찮다”고 하기 쉽다.

나이가 들면 누구나 관절의 퇴행성 변화를 겪게 됩니다. 우리 몸의 축으로 여러 운동 기능을 담당하는 관절은 나이가 들면서 퇴행되는 것을 피할 수 없죠. 하지만 단순 노화현상이라고 여겨, 초기 무릎 퇴행성 관절염이나 오십견을 치료하지 않고 방치하면 퇴행성 변화가 가속화될 수 있어 주의해야 합니다.

이에 대해 이태연 날개병원 이태연 원장은 “부모님의 관절건강을 위해서는 시간을 정해 놓고 꾸준히 운동하시되 통증이 없는 범위 내에서 가볍게 스트레칭을 하시도록 챙겨 드리는 것이 중요하다”며“무릎에 통증이 있다면 등산은 피하는 것이 좋다”고 당부합니다.

나이가 들면 신체 기능들은 저하되기 마련이죠. 자녀들에게 돌아가는 부담 때문에 불편해도 내색하지 않는 부모님의 관절건강을 지켜 드리기 위해 이번 설 명절에 자녀들이 먼저 부모님의 관절 이상에 관심을 갖고 세심하게 관찰해야 합니다. 어떤 병이든 예방이 중요하지만 이상 증상이 나타났다면 초기 진단과 치료가 결과를 더 좋게 하기 때문입니다.
 

[보도기사 전문]

송병기 기자 [email protected]