헬스를 하다가 어깨를 다쳤습니다. 다친지는 한 4개월정도 되었고 쉬면 낫겠지 하고 쉬고 있는데

완치가 되는 느낌은 아니네요. 통증의 위치는 오른쪽어깨뒤쪽 견봉쪽인거 같습니다.

평상시에는 통증은 없으나 오른팔을 뒤로 꺽어 왼손으로 손을 위쪽으로 올리는 스트레칭을 해줄때나 팔을 머리뒤로

하여 왼손으로 팔꿈치를 눌러주는 스트레칭을 해줄때 통증이 있고

엎드려 뻗친 자세에서 견갑골을 전인 후인시 오른쪽 어깨에서 소리가 납니다.처음에는 팔을 뒤로 꺽기만 해도


통증이 있었는데 지금은 많이 좋아지긴 한거같습니다만 배드민턴같은 운동에서 어깨를 조금만 무리해도 통증이

심해지는 느낌이 있습니다.혹시 병명이 대충 어떤것인지  알수 있을까요?그리고 치료방법도 알려주셨으면 감사하겠습니다.