[어깨질환] 공원에 있는 원형 돌리기 운동기구는 어깨 스트레칭에 도움이 되나요?
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작성자 날개병원 작성일14-09-26 15:59 조회1,952회 댓글0건본문
Q. 공원에 있는 원형 돌리기 운동기구는 어깨 스트레칭에 도움이 되나요?
A. 스트레칭이긴 한데 운동기구의 자세가 회전근개를 주로 쓰는 운동입니다. 어깨 통증이 없는 분에 한해서만 추천하고 싶습니다.
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